Alimentar-se de forma correcta és molt complicat, més àdhuc tenint en compte que vivim envoltats de mites i petits enganys relacionats amb la nutrició que ho converteixen en una tasca més àrdua si cap. En La meva dieta coixeja, Aitor Sánchez ens va demostrar que desmuntar aquests mites no és tan difícil i que deixar de menjar tan mal com ho fem és possible. Però com? En aquest nou llibre, el nutricionista de referència ens proposa deu senzills passos per recuperar el control i aconseguir que la nostra dieta deixi per fi de coixejar. Dividit en tres nivells i un bonus track especial per nutrifrikis, aprendrem no solament a reorganitzar el nostre rebost o a llegir etiquetes, sinó que a més descobrirem receptes molt útils i consells pràctics per ordenar el caos nutricional en el qual ens ha sumit la indústria. Els més atrevits, a més, tindran l'oportunitat d'aprendre com aconseguir que les seves necessitats nutricionals vagin de la mà de les seves més profundes conviccions polítiques, socials i mediambientals. Ha arribat el moment de donar un nou pas i posar-nos a la feina! I és que La meva dieta ja no coixeja és molt més que un llibre, és una guia pràctica amb la qual podrem armar-nos de recursos per combatre les adversitats nutricionals que aguaiten en cada cantonada i aconseguir per fi portar una dieta saludable.