Plató afirmava que no es pot guarir només el cos sense tenir en compte el coneixement de la ment i l'ànima, Heràclit sostenia que l'harmonia oculta és més forta que la que es manifesta. Mai hem d'oblidar que, en el cas de la curació, el mèrit és només de la naturalesa i de la força de sanación interna que un posseeix dins de si mateix. Només podem facilitar aquest curs natural no enverinant ni intoxicant, amb els nostres comportaments, els òrgans implicats en aquest procés de autocuración. RAW FOOD Gran manual d'educació alimentària per viure amb plena salut Quin és el nostre combustible? Aliments crus o cuinats en capes successives. La moderna i actualitzada cuina mediterrània. Les correctes combinacions alimentàries. Les flors comestibles en l'alimentació vegana. Receptes crudiveganas del "Cuiner sense foc". Les 3 fases circadianas. La piràmide del benestar. Aprimar mastegant i caminant. Ampeloterapia, la dieta del raïm. Depuració setmanal. Dejuni: la naturalesa substitueix a la cirurgia. El calendari perenne amb els períodes en els quals menjar els diversos tipus de fruites i verdures.