Immersos en la moderna societat de la informació, els ulls de moltes persones sofreixen pressions i tensions mai vistes, sovint forçats a treballar fins a l'extenuació. A tot el món les malalties de la vista creixen sense parar. Prop del 80% dels joves de les grans ciutats sofreixen ja de miopia. Altres dolències, relacionades amb l'edat, com les cataractes, el glaucoma o la degeneració macular, s'expandeixen sense parar. Seria possible tal vegada lluitar contra aquests problemes, prevenir molèsties i cuidar dels ulls amb senzills exercicis? Aquest manual pràctic et permet descobrir: - Com relaxar de forma efi caz els ulls cansats. - Com regenerar les capacitats visuals fatigades, amb total suavitat. - Com potenciar la vista per apreciar millor contrastos i colors - Com enfortir la vista de manera òptima i prevenir els problemes de visió Aquesta Gimnàstica per a la visió es proposa un objectiu molt ambiciós: ajudar-li a recuperar i estimular totes les facultats visuals dels seus ulls.