• Una obra positiva i inspiradora que explora la profunda connexió entre cos, ment i esperit. • L'obra més completa i personal de Christiane Northrup, que posa a l'abast dels lectors els principis i intuïcions que han marcat la seva carrera i la seva vida. • La Dra. Northrup és autora dels bestsellers "Cos de dona, saviesa de dona" i "La saviesa de la menopausa". Christiane Northrup, la doctora que ha ajudat a milions de dones a entendre millor el seu cos, arriba amb un nou llibre centrat en la nostra part espiritual. Per sentir-se bé en la pròpia pell, afirma la doctora Northrup, no n'hi ha prou amb cuidar la biologia; també és necessari sintonitzar amb la pròpia divinitat. La clau per fluir amb la vida radica a deixar, conscient i deliberadament, que l'esperit prengui les regnes. A partir d'àmbits de coneixement diversos, que abasten des de l'epigenètica fins a la regressió a vides passades, Christiane Northrup destil·la la seva saviesa en una guia tan informativa com a pràctica. Cada capítol està dedicat a un aspecte rellevant del cos, l'ànima i l'esperit, i inclou pràctiques i exercicis: meditacions per connectar amb la pròpia divinitat, recursos per interpretar els missatges de l'univers a través dels somnis, afirmacions per transformar els pensaments i els sentiments que ens bloquegen, consells per regular el microbioma a través de l'alimentació... i molt més.