MINDFULNESS 20 SECRETS PER VIURE MILLOR Tal vegada no ho saps, però tens els mitjans suficients per liderar la teva vida, perquè ets protagonista de tot el que vius, a cada moment! L'única cosa que necessites és ser conscient de la teva respiració, de les teves sensacions, de les teves emocions, dels teus pensaments i dels teus propòsits. Segueix a Shamata en les seves aventures i deixa't guiar. Veuràs com la consciència plena et canvia la vida!