Per què ens costa tant canviar? Per ventura no volem ser feliços, tenir salut, amor i èxit? Què fem per aconseguir-ho? La PNL, Programació Neurolingüística, té eines de fàcil aplicació i resultats extraordinaris perquè la teva vida sigui la vida que vols viure. En Posa rumb a la teva felicitat trobaràs les claus per conèixer-te millor. Aprendràs a detectar els processos que duus a terme, nscientes o inconscients, per poder modificar aquells que no et generen els resultats que desitges. En aquest llibre poso al teu abast aquestes eines que van a fer-te sentir que portes el timó, que tu, i ningú més, està al comandament. Tal vegada et preguntes "Com vaig a fer-ho?". Molt simple, deixant-me de teories i convidant-te a l'acció para: - Analitzar totes les àrees de la teva vida: el teu treball, les teves relacions, la família, la salut, l'economia... - Marcar-te objectius per canviar el que no et satisfà. Una vegada detectades les dificultats podràs aplicar tècniques i exercicis pràctics per sentir-te bé, per eliminar els frens que et detenien, per canviar les conductes, els comportaments, els hàbits o les creences automàtiques sobre els quals pensaves que no tenies control.