El llibre dels Éssers Feliços ens proposa una sèrie d'exercicis amb els quals descobrirem aspectes sorprenents del nostre potencial emocional. Coneix els secrets del mètode ©ASPPAR i: Accepta el que no pots canviar. Sent el dolor per esplaiar-ho. Perdona als altres sense combatre. Perdona les teves fallades i reinventa't. Aprèn a viure amb les teves circumstàncies. Recobra la teva força emocional interior.