Orientalisme, Esoterisme
Autor:ZAMUDIO CABEZA, JUAN
Editorial:VIVELIBRO
ISBN:978-84-16317-44-8
Quan la pràctica únicament de la tècnica no et fa progressar, és el moment d'explorar i desenvolupar el teu estat físic i mental amb l'entreno suplementari, de manera que després del dur treball podràs comprovar com t'has convertit en un lluitador més complet.
Aquest llibre és un compendio dels mètodes d'entrenament suplementaris apresos per Juan Zamudio al llarg dels seus més de 30 anys d'experiència en l'Arts Marcials i concretament en l'Art de Bruce Lee, i dels coneixements adquirits amb els alumnes i estudiants de Bruce de primera generació i de segona generació.
La recerca incansable de l'excel·lència en la condició física i mental a través de l'entreno funcional és el que ens portarà a aconseguir els millors resultats. Segons l'autor, l'èmfasi en aquest tipus de treballs va ser el secret que va portar al creador del Jeet Kune Do a l'èxit. Encara que és possible que mai arribem a desenvolupar les habilitats de Bruce Lee, sens dubte si que podem entrenar en la forma i els mètodes que ell va practicar.
Aquesta obra no ha de faltar a la teva biblioteca marcial, sense importar l'estil que practiquis, MMA, Kick Boxing, Boxa, estils clàssics, etc., ja que t'enriquirà i et donarà una visió més àmplia a l'hora de planificar els teus entrenaments i treure el màxim partit d'ells.
El llibre és una guia pràctica que et portarà a través de les seves pàgines pels diferents exercicis dels anomenats entrenaments suplementaris, amb els quals l'artista marcial més important del segle XX, Bruce Lee, acostumava a entrenar per afilar les seves eines, guanyant potència, velocitat, precisió, coordinació, equilibri, reflexos, etc.
En definitiva, desenvoluparàs els atributs que et faran un lluitador més eficient en el combat cos a cos.
Tan sol un únic advertiment abans de començar; el camí no serà gens fàcil...