El Dr. Mario Alonso Puig ens convida a reflexionar sobre aspectes cabdals de la nostra existència i ens ajuda a traçar l'itinerari que ens conduirà a una nova terra: el terreny de les múltiples oportunitats. Quan el cor es desboca, el cos es tiba i el cervell no funciona bé. Si ens sentim en perill, vam reaccionar atacant, aïllant-nos o simplement fugint. Aquestes formes d'actuar impedeixen que comprenguem als altres i fan impossible que aquests ens vegin com realment som. Viure és un assumpte urgent ens ofereix el suport necessari per afrontar els desafiaments que es plantegen en les nostres vides, proporcionant-nos alegria, il·lusió, tranquil·litat i confiança. Una obra reveladora i propera que tracta a fons el món de l'estrès, ens ensenya com gestionar-ho de manera adequada i ens anima a controlar les regnes de la nostra destinació, perquè, en un canvi en aparença insignificant, s'amaga la veritable felicitat.