Tens l'autoestima pels sòls? Creïs que no vals tant com altres persones? A través d'aquest manual, clar i senzill, però carregat de saviesa, aconseguiràs augmentar la teva confiança fins a límits insospitats. El llibre està dividit en mòduls, com si fos un curs a través del com el lector entra en un laberint que li transformarà la vida. Basat en l'experiència d'Elías Berntsson, un noi que va tenir molt baixa autoestima i que, a partir de l'anàlisi d'aquesta circumstància i de la incalculable ajuda de la psicòloga búlgara, Ina Arakchiyska, va dissenyar el seu propi mètode per superar aquesta baixa percepció de si mateix. Amb aquest llibre descobriràs com millorar la teva autoconfiança de forma profunda mitjançant consells, exercicis i històries reals de pacients que van superar els seus problemes gràcies a aquestes tècniques. Creuràs en tu, t'acceptaràs i et valoraràs en la teva justa mesura. Això farà que la teva relació amb tu mateix, amb els teus sers estimats i amb la resta de la humanitat, canviï. Confiaràs en tu i aquesta seguretat obrirà totes les portes que abans pensaves que mai s'obririen.