T'has guanyat el sobrenom de pitufo rondinaire? Ets d'aquestes persones que tendeixen a veure el got mitjà buit? Tens més dies dolents que bons?
Si vols ser alegre i salerosa i irradiar il·lusió i entusiasme, aquesta guia és just el que necessites. Repleta de consells, trucs i exercicis pràctics, t'ajudarà a superar les tensions del dia a dia amb tanta serenitat com si acabessis de sortir d'un monestir budista...
Aprèn a ser feliç en 30 dies!