Els trastorns del somni en els adolescents són tan freqüents com a poc coneguts per la gran majoria de la nostra societat. El seu desconeixement pot portar a importants problemes personals, de salut, familiars i acadèmics. Aquest llibre intenta explicar de manera senzilla i amena quins són les alteracions del somni més freqüents en els joves, així com la millor manera de manejar-les, quan les podem resoldre per nosaltres mateixos i quan hauríem de consultar amb un especialista.