Usant un llenguatge pla i concís, Paul Ferrini fa un repàs dels principis i actituds vitals fonamentals, donant-nos les claus que ens permeten viure una vida íntegra, significativa i feliç. L'obra fa èmfasi en la pràctica que condueix a l'experiència d'estimar-se a un mateix en un estat de pau.