Javier Urra, que ha estat el primer Defensor del menor d'Espanya, es proposa aquí oferir un llibre eminentment pràctic per explicar a pares i educadors quines mesures es poden prendre abans que sigui massa tarda. Després del petit dictador, on se centrava fonamentalment a evitar que els fills es converteixin en petits matones, ara vol parar esment al que una bona educació pot fer per evitar mals majors després en haver d'enfrontar-se a la vida.
Anirà explicant, amb exemples i de forma molt accessible, com cal educar a un fill per evitar que tingui patologies de tipus psicosomático com són: l'insomni, la jaqueca, la hipertensió, els problemes gastrointestinals, etcètera. També explicarà quins són les vacunes contra l'addicció i no només a les drogues i l'alcohol, que són les més òbvies sinó al joc, al treball, al sexe... I finalment oferirà consells educatius per evitar mals típics d'aquesta societat moderna com poden ser l'estrès i el desig d'aconseguir l'eterna joventut.