ART-TERÀPIA Fer art és una via de coneixement, una activitat sanadora i una forma d'alliberar els nostres recursos creatius. Basten un llapis i un paper ... i l'habilitat que teníem de nens. Descriu un viatge cap a un mateix, cap al autodescubrimiento i el retrobament amb l'ànima pel camí de l'art i mitjançant l'expressió artística. Per recórrer-ho no cal ser un artista ni tenir cap habilitat particular, si ben els professionals obtindran de la seva lectura una immensa riquesa creativa. L'autora orienta sobre diverses tècniques i materials de pintura i escultura. Però no importa el tipus d'art que es practiqui o la seva eventual "qualitat" final; el rellevant és el procés d'autoconeixement, de autoexpresión, de connexió amb el nostre ésser profund, cridi-se-li ànima o esperit. I en aquest sentit, Pat B. Allen, arteterapeuta experimentada, ens guia amb mà precisa des dels primers passos, i a través dels obstacles i resistència, més i més profund cap a la font creativa del nostre ésser. Fer art donar forma a les imatges que afloren en l'ull de la nostra ment, en els nostres somnis i en la nostra vida quotidiana és alhora una via de coneixement, una pràctica sanadora i també la forma més eficient d'alliberar els nostres recursos creatius. Basten un llapis, un paper i l'habilitat que teníem de nens per destapar el tresor de sensacions, imatges, records i sentiments que guardem en el nostre interior. Aquest llibre anima a explorar la pràctica de l'art des d'aquest esperit de autodescubrimiento. Inclou instruccions pràctiques sobre materials, mètodes i activitats per aconseguir: - Descobrir el nostre mite personal - Reconèixer pautes i patrons en la nostra vida - Identificar i alliberar records dolorosos - Realitzar un diari il·lustrat - Desenvolupar la imaginació activa - Reconectarnos amb el nostre esperit "Per fi un llibre d'autoajuda veritablement arrelat en els apassionats moviments creatius de l'ànima, una obra honesta que ensenya que la saviesa arriba quan abracem al minotaure que habita en els laberints de la nostra psique". Shaun McNiff, autora de "L'art com a medicina". PAT B. ALLEN és doctora en filosofia, artista i arteterapeuta. Codirigeix la cooperativa Open Studio Project i és professora adjunta en el Art Institute de Chicago. És també conferenciant i dirigeix tallers i seminaris per tot Estats Units.