?La Fórmula Almodóvar és la seva última obra i està dedicada a guiar-nos i il·lustrar-nos sobre les necessitats de l'organisme a partir dels 40 anys per poder gaudir d'una segona etapa de la vida en absoluta plenitud.?(Web Gastronomia i Cia)?Sense desmerèixer els tractaments mèdics als quals som sotmesos els pacients, Almodóvar presenta deu suplements nutricionals, que, en moltes ocasions, poden pal·liar les nostres deficiències o malestars sense necessitat de químics més agressius per al nostre organisme.?(Diari Digital Diari Crític)Una guia necessària per a aquells que pretenguin viure la segona etapa de la vida amb total plenitud, amb les facultats físiques i mentals en perfecte estat.Està comprovat que, en entrar en els 40, el cos humà deixa de segregar una sèrie de substàncies que anteriorment segregava d'una manera natural, és llavors quan l'home comença a perdre facultats. També és cert que, actualment i a causa de la producció en massa, els aliments han perdut part dels seus elements o, si encara els conserven, en menor quantitat. Com l'esperança de vida és al nostre país de 80 anys com a mitjana, sembla clar que el millor mètode de conservar la plenitud física i mental és completar la nostra dieta amb suplements nutricionals. Donar a conèixer els suplements més saludables i eficaços és l'objectiu de la fórmula Almodóvar.Miguel Ángel Almodóvar aprofita els seus coneixements sobre nutrició i ens proposa una sèrie de suplements que, al costat del total ús del vi, l'aigua i l'exercici físic, ens ajudaran a passar els 40 sense percebre cap tipus de manca física o mental. La fosfatidilserina, la melatonina, el omega 3 o el coenzim Q-10 ens ajudaran a millorar la memòria i les habilitats cognitives, aprimar saludablement, prevenir i combatre catarros i grips, l'ansietat, baixar el colesterol, prevenir i tractar la hipertensió o baixar la tensió arterial alta. Aquests elements estan presents en la nostra alimentació quotidiana, prendre'ls com a suplements nutricionals és fonamental a partir dels 40.Raons per comprar l'obra:- L'obra no pretén guarir miraculosament, sinó proposar alternatives saludables per millorar la qualitat de vida.- El llibre analitza exhaustivament les virtuts de cada suplement però també els usos tòpics, la dosi diària recomanada o les contraindicacions de cada suplement.- La bibliografia sobre cadascun dels suplements és extensa i permet al lector aprofundir en la informació sobre cadascun d'ells.- L'autor és un especialista en dietètica i nutrició i col·labora com a expert nutricionista en nombrosos mitjans.Una ajuda per sentir-nos millor en la segona meitat dels nostres dies, una llista dels suplements que contribuiran decisivament a incrementar el nostre vigor muscular, a augmentar la memòria i les capacitats intelectivas, a millorar les prestacions sexuals i a recuperar l'alegria de viure.