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AGENDA
04/04/2024
19:00 LLIBRERIA CASELLES
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18:45 SALA ALFRED PERENYA
21/03/2024
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22/11/2023
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TOP 10 FICCIÓN
TOP 10 NO FICCIÓN
Autor:VIERCI, PABLO
Autor:BILBAO, DR.ALVARO
Autor:CLEAR, JAMES
5. ESPAÑA -EL PACTO Y LA FURIA/RUSTICA
Autor:JULIANA, ENRIC
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Librería Temática / Ciencias Aplicadas
EVITAR LAS CRISIS DE ANGUSTIA Y DE PANICO FACILMENTE - 3/RUSTICA
No Disponible
EVITAR LAS CRISIS DE ANGUSTIA Y DE PANICO FACILMENTE - 3/RUSTICA
Ciencias Aplicadas
Autor:TISSIER, CHRISTOPHE
Editorial:TERAPIAS VERDES
Colección:Terapias Facil
ISBN:978-84-16972-20-3
Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar. Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo difícil que puede llegar a ser combatir y comprender qué es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible. Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a través de un plan de acción de 6 pasos con consejos y ejercicios fáciles de realizar. ¿Está listo para ganar esta batalla?

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