Atletes, preparadors físics, metges de l'esport, fisioterapeutes, osteópatas, podólogos i esportistes en general trobaran en La carrera. Postura, biomecànica i rendiment, de Frédéric Brigaud, detallades explicacions sobre els beneficis biomecánicos i fisiològics que suposa passar d'un suport amb el taló a un avantatjós suport amb el antepié i, a més, aprendran a utilitzar amb eficiència biomecànica els diferents segments corporals durant la carrera. El recolzo en el antepié obre les portes a una nova biomecànica de la carrera de competició. Aquesta tècnica de suport presenta nombrosos avantatges i pot ser una estratègia formidable per desenvolupar, estabilitzar i potenciar la carrera. Sabia que un balanceig actiu dels braços contribueix a la propulsió i estabilitza l'arquitectura de les cames? La carrera. Postura, biomecànica i rendiment presenta una síntesi pràctica i molt il·lustrada de la dinàmica de la carrera, i mostra la gran importància de les interaccions entre els braços, el tronc, els malucs, les cames i els peus. A més, la gestió integral de la postura en la carrera  prevé els esquinços de turmell i les lesions de genoll per l'activació del complex de torsió, mentre que la interlínea articular de torsió entre el antepié i el retropié ?un nou concepte desenvolupat per l'autor? actua d'interfície que neutralitza les irregularitats del terreny.