L'aventura de córrer descalç relata una experiència d'alliberament d'un corredor tenallat durant anys per les lesions. Un bon dia, Emilio l'autor decideix penjar les sabatilles de córrer i embarcar-se en l'aprenentatge enriquidor sobretot el que envolta al món del descalcismo o barefoot. Sorprenentment, els dolor és de les velles lesions desapareixen i els seus peus nus li permeten recuperar de nou la passió per córrer.Córrer descalç suposa entrar en un terreny desconegut però alhora ple d'enormes possibilitats i de noves sensacions. L'autor, ens transmet tota la seva experiència, i així, des de la introducció al minimalisme, amb l'ús de calçat no esmorteït, fins a la transició al descalcismo, es narren tots els pros i contres que el propi autor va trobar i va compartir amb altres corredors en les mateixes circumstàncies.Aquest llibre és un viatge en el qual els peus es converteixen en els autèntics protagonistes per obrir-nos els ulls a una realitat tan natural com a fascinant El món als teus peus!