Després de l'èxit del monjo i el filòsof, un autèntic tractat de la felicitat, alhora que una valuosa i convincent guia per als nostres individualismes freturosos de punts de referència.Tots aspirem a la felicitat, però ¿com trobar-la, conservar-la i fins i tot definir-la? A aquesta qüestió filosòfica per excel·lència, tractada pel pensament occidental amb una barreja de pessimisme i burla, Matthieu Ricard aporta la resposta del budisme, una resposta exigent però tranquil·litzadora, optimista i accessible a tots.Deixar de buscar costi el que costi la felicitat fora de nosaltres, aprendre a mirar en el nostre interior però a mirar-nos una mica menys a nosaltres mateixos, familiaritzar-nos amb una visió alhora més meditativa i més altruista del món... Amb el bagatge de la seva doble cultura, de la seva experiència com a monjo, de la seva relació amb els més grans savis, del seu coneixement dels textos sagrats així com del sofriment dels homes, l'ambaixador més popular i reconegut del budisme a França ens proposa una reflexió apassionant sobre el camí de l'autèntica felicitat i els mitjans per aconseguir-la.